top of page

Donuk Omuz Tedavisi

Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuz, omuz ekleminde hareket kısıtlılığı ve ağrıyla karakterize bir rahatsızlıktır. Bu durum, günlük yaşamı etkileyerek basit aktiviteleri bile zorlaştırabilir. Ancak doğru tedavi yöntemleriyle donuk omuzun neden olduğu şikayetler azaltılabilir. Fizyos olarak, donuk omuz tedavisinde uzman kadromuzla size destek sunuyoruz.




Donuk Omuz Tedavisi
Donuk Omuz Tedavisi



Donuk Omuz Tedavisi Nedir?


Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuz (adeziv kapsülit), omuz eklem kapsülünün iltihaplanması ve kalınlaşması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, omuz hareketlerinin kısıtlanmasına ve şiddetli ağrılara neden olur. Genellikle 40 yaş üstü bireylerde görülür ve kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır.


Donuk Omuzun Nedenleri


Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuzun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler risk oluşturabilir:


  • Omuz Yaralanmaları: Kırık, çıkık veya travma sonrası hareketsizlik.

  • Cerrahi Müdahaleler: Omuz ameliyatı sonrası hareket eksikliği.

  • Kronik Hastalıklar: Diyabet, tiroit bozuklukları veya kalp hastalıkları.

  • Yaş ve Cinsiyet: Özellikle 40-60 yaş arası kadınlarda daha sık görülür.


Donuk Omuzun Belirtileri


Donuk omuz genellikle üç aşamada ilerler:


1. Donma Evresi

  • Hareket sırasında omuz ağrısı.

  • Eklem hareketinde kısıtlanma.

2. Donuk Evre

  • Ağrı azalır, ancak omuz hareketleri belirgin şekilde kısıtlanır.

3. Çözülme Evresi

  • Hareket kabiliyeti yavaş yavaş geri kazanılır.


Donuk Omuz Tedavi Yöntemleri


Donuk omuzun tedavisi, ağrıyı hafifletmeyi ve hareket kabiliyetini geri kazanmayı amaçlar. Tedavi süreci bireye özgüdür ve genellikle aşağıdaki yöntemleri içerir:


1. Fizik Tedavi ve Egzersizler

Fizik tedavi, donuk omuz tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir.

  • Germe Egzersizleri: Kasları gevşetir ve eklem hareketliliğini artırır.

  • Güçlendirme Egzersizleri: Omuz çevresindeki kasları destekler.

Fizyos olarak, kişiye özel egzersiz programları sunarak hızlı ve etkili bir iyileşme süreci sağlıyoruz.


2. Manuel Terapi

Manuel terapi, eklem ve kasları hedef alarak hareket kısıtlılığını azaltmaya yardımcı olur. Bu yöntemle omuz eklemi rahatlatılır ve ağrı hafifletilir.


3. Elektroterapi

Ağrı sinyallerini azaltmak ve kasları rahatlatmak için elektroterapi uygulanabilir.


4. Kortikosteroid Enjeksiyonları

Şiddetli ağrı durumlarında, doktor kontrolünde eklem içine yapılan enjeksiyonlar ağrıyı hafifletebilir.


5. Cerrahi Müdahale

İleri vakalarda cerrahi gerekebilir, ancak genellikle fizik tedaviyle çözüme ulaşılır.


Donuk Omuz Tedavisinde Fizyos Farkı


Donuk omuz tedavisinde, doğru teşhis ve tedavi planı çok önemlidir. Fizyos olarak, uzman ekibimizle ağrılarınızı hafifletmek ve hareket kabiliyetinizi geri kazandırmak için yanınızdayız. Donuk omuz şikayetleriniz için merkezimize davet ediyor, sizin için en etkili tedavi yöntemlerini sunuyoruz.




Donuk Omuz Tedavisi
Donuk Omuz Tedavisi



Donuk Omuz Tedavisi Sonuç


Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuz, yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir rahatsızlık olsa da doğru tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabilir. Fizyos olarak, donuk omuz tedavisinde uzman yaklaşımlarımızla hizmet veriyoruz. Sağlıklı bir yaşam için merkezimize davetlisiniz!

3 görüntüleme

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page