Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuz, omuz ekleminde hareket kısıtlılığı ve ağrıyla karakterize bir rahatsızlıktır. Bu durum, günlük yaşamı etkileyerek basit aktiviteleri bile zorlaştırabilir. Ancak doğru tedavi yöntemleriyle donuk omuzun neden olduğu şikayetler azaltılabilir. Fizyos olarak, donuk omuz tedavisinde uzman kadromuzla size destek sunuyoruz.

Donuk Omuz Tedavisi Nedir?
Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuz (adeziv kapsülit), omuz eklem kapsülünün iltihaplanması ve kalınlaşması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, omuz hareketlerinin kısıtlanmasına ve şiddetli ağrılara neden olur. Genellikle 40 yaş üstü bireylerde görülür ve kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır.
Donuk Omuzun Nedenleri
Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuzun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler risk oluşturabilir:
Omuz Yaralanmaları: Kırık, çıkık veya travma sonrası hareketsizlik.
Cerrahi Müdahaleler: Omuz ameliyatı sonrası hareket eksikliği.
Kronik Hastalıklar: Diyabet, tiroit bozuklukları veya kalp hastalıkları.
Yaş ve Cinsiyet: Özellikle 40-60 yaş arası kadınlarda daha sık görülür.
Donuk Omuzun Belirtileri
Donuk omuz genellikle üç aşamada ilerler:
1. Donma Evresi
Hareket sırasında omuz ağrısı.
Eklem hareketinde kısıtlanma.
2. Donuk Evre
Ağrı azalır, ancak omuz hareketleri belirgin şekilde kısıtlanır.
3. Çözülme Evresi
Hareket kabiliyeti yavaş yavaş geri kazanılır.
Donuk Omuz Tedavi Yöntemleri
Donuk omuzun tedavisi, ağrıyı hafifletmeyi ve hareket kabiliyetini geri kazanmayı amaçlar. Tedavi süreci bireye özgüdür ve genellikle aşağıdaki yöntemleri içerir:
1. Fizik Tedavi ve Egzersizler
Fizik tedavi, donuk omuz tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir.
Germe Egzersizleri: Kasları gevşetir ve eklem hareketliliğini artırır.
Güçlendirme Egzersizleri: Omuz çevresindeki kasları destekler.
Fizyos olarak, kişiye özel egzersiz programları sunarak hızlı ve etkili bir iyileşme süreci sağlıyoruz.
2. Manuel Terapi
Manuel terapi, eklem ve kasları hedef alarak hareket kısıtlılığını azaltmaya yardımcı olur. Bu yöntemle omuz eklemi rahatlatılır ve ağrı hafifletilir.
3. Elektroterapi
Ağrı sinyallerini azaltmak ve kasları rahatlatmak için elektroterapi uygulanabilir.
4. Kortikosteroid Enjeksiyonları
Şiddetli ağrı durumlarında, doktor kontrolünde eklem içine yapılan enjeksiyonlar ağrıyı hafifletebilir.
5. Cerrahi Müdahale
İleri vakalarda cerrahi gerekebilir, ancak genellikle fizik tedaviyle çözüme ulaşılır.
Donuk Omuz Tedavisinde Fizyos Farkı
Donuk omuz tedavisinde, doğru teşhis ve tedavi planı çok önemlidir. Fizyos olarak, uzman ekibimizle ağrılarınızı hafifletmek ve hareket kabiliyetinizi geri kazandırmak için yanınızdayız. Donuk omuz şikayetleriniz için merkezimize davet ediyor, sizin için en etkili tedavi yöntemlerini sunuyoruz.

Donuk Omuz Tedavisi Sonuç
Donuk Omuz Tedavisi Donuk omuz, yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir rahatsızlık olsa da doğru tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabilir. Fizyos olarak, donuk omuz tedavisinde uzman yaklaşımlarımızla hizmet veriyoruz. Sağlıklı bir yaşam için merkezimize davetlisiniz!
Comments