top of page

Graston Terapi Nedir?

Graston Terapi Nedir? kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını tedavi etmek ve iyileştirmek amacıyla kullanılan bir manuel terapi yöntemidir. Kaslardaki gerilimleri azaltmak, hareket kabiliyetini artırmak ve ağrıyı hafifletmek için özel olarak tasarlanmış bir alet ile gerçekleştirilir. Bu yazımızda Graston Terapi’nin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve sağladığı faydaları detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.



Graston Terapi Nedir?
Graston Terapi Nedir?


Graston Terapisi Nedir? Nasıl Yapılı?


Graston Terapi Nedir? Graston Terapi, kas ve dokularda oluşan yumuşak doku yaralanmalarını tedavi etmek için kullanılan bir tekniktir. Tedavi, Graston Technique adı verilen bir dizi özel çelik alet ile gerçekleştirilir. Bu aletler, cilde ve altındaki dokulara uygulanan hafif baskı ve kaydırma hareketleri ile kas liflerini, tendonları ve bağları yeniden yapılandırmayı amaçlar. Bu sayede, doku iyileşmesi hızlanır ve ağrı azalır.


Graston Terapi Nedir? Graston Terapinin Nasıl Çalıştığı


Graston Terapi Nedir? Graston Terapi, vücutta yaralanmış veya sertleşmiş dokulara yönelik etkili bir tedavi yöntemi sunar. Tedavi sırasında kullanılan özel aletler, cildin üst tabakalarını geçerek kasları ve bağ dokularını harekete geçirir. Bu süreç, mikroskobik düzeyde mikro-tearlar oluşturur ve yeni doku gelişimini teşvik eder. Aynı zamanda dolaşımı artırarak iyileşme sürecini hızlandırır. Graston Terapi, kronik kas ağrıları, kas sertliği, tendon problemleri ve fasyal kısıtlamalar gibi durumlarda oldukça etkilidir.


Graston Terapi Nedir? Graston Terapinin Faydaları


  1. Ağrı ve İltihap Azaltma

    Graston Terapi, vücuttaki iltihap ve ağrıyı azaltarak iyileşme sürecini hızlandırır. Bu, kas ve bağ dokularının yeniden yapılandırılmasına yardımcı olur ve ağrıya sebep olan kısıtlamaları ortadan kaldırır.

  2. Kas ve Bağ Dokularındaki Sertliklerin Giderilmesi

    Tedavi, kaslar ve bağ dokularındaki sertliklerin gevşetilmesine yardımcı olur. Bu sayede hareket kabiliyeti artar ve hastaların günlük yaşam aktivitelerini daha rahat gerçekleştirmesi sağlanır.

  3. İyileşme Sürecini Hızlandırma

    Graston Terapi, kas yaralanmaları, kas yorgunluğu ve cerrahi sonrası iyileşme süreçlerini hızlandırır. Tedavi sırasında oluşturulan mikro-tearlar, yeni doku büyümesini teşvik eder ve dokuların daha hızlı iyileşmesini sağlar.

  4. Graston Terapi Nedir? Fasya ve Bağ Dokusu Tedavisi

    Fasya, kasların, tendonların ve cildin altındaki bağ dokusu sistemidir. Graston Terapi, bu fasya dokusunun esnekliğini artırarak hareket kabiliyetini iyileştirir ve ağrıyı azaltır.


Graston Terapi Nedir? Graston Terapi Kimler İçin Uygundur?


Graston Terapi Nedir? Graston Terapi, spor yaralanmaları, tendonit, tenisçi dirseği, golfçü dirseği, kas spazmları ve diğer kronik kas ve doku rahatsızlıkları olan kişiler için uygundur. Ayrıca, sporcuların performanslarını artırmak ve iyileşme süreçlerini hızlandırmak amacıyla da kullanılabilir. Ancak, hamilelik, enfeksiyonlar, kanama bozuklukları ve bazı cilt hastalıkları gibi durumlarda uygulanması önerilmez. Tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmanız önemlidir.


Graston Terapi Nedir? Sonuç


Graston Terapi Nedir? Graston Terapi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını tedavi etmek ve iyileştirmek için etkili bir yöntemdir. Vücuttaki sertleşmiş ve yaralanmış dokuları hedef alarak ağrıyı hafifletir ve hareket kabiliyetini artırır. Adana’daki Fizyos olarak, uzman fizyoterapist kadromuzla Graston Terapi’yi size sunarak sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyoruz. Daha fazla bilgi almak ve bu etkili tedavi yöntemini deneyimlemek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

29 görüntüleme

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page