top of page

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal Tünel Sendromu Nedir? Ellerdeki sinir sıkışması nedeniyle oluşan bir durumdur. Bu sendrom, ellerde karpal tünel adı verilen bir kanalda median sinirin baskı altında kalması sonucu meydana gelir. Genellikle tekrarlayan el ve bilek hareketleri, bileğin aşırı kullanımı veya genetik yatkınlık gibi faktörlerle ilişkilidir. Karpal Tünel Sendromu, ellerde ağrı, uyuşma ve zayıflık gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu yazıda Karpal Tünel Sendromu’nun ne olduğunu, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.



Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Tedavisi Nedir?


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel, ellerimizin içindeki sinir ve tendonların geçtiği dar bir geçittir. Bu geçit, bileğin tabanında yer alır ve sinirlerin bileğin ellerle buluştuğu noktadır. Karpal Tünel Sendromu, median sinirin bu geçitte sıkışması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, el ve bilekte ağrı, uyuşma, karıncalanma ve zamanla kas zayıflığına yol açabilir.


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu Belirtileri


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak en yaygın semptomlar şunlardır:


  1. Ellerde Uyuşma ve Karıncalanma: Genellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının uçlarında hissedilen uyuşma ve karıncalanma.

  2. Gece Ağrısı: Özellikle geceleri ellerde hissedilen ağrı, parmaklarda karıncalanma ve uyandırma hissi.

  3. Bilek ve Elde Zayıflık: Zamanla, el kaslarında güçsüzlük ve koordinasyon eksikliği, nesneleri tutarken zorluk yaşama.

  4. Karpal Tünel Sendromu Nedir? Hassasiyet: Ellerin bazı bölgelerinde hassasiyet ve ağrı hissi.


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu Nedenleri


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu’nun en yaygın nedenleri şunlardır:


  1. Tekrarlayan El ve Bilek Hareketleri: Özellikle bilgisayar klavyesi veya mouse kullanımında yapılan tekrarlayan hareketler, bileği zorlayabilir ve median sinirin sıkışmasına neden olabilir.

  2. Genetik Yatkınlık: Bazı kişilerde genetik olarak daha dar bir karpal tünel geçidi bulunur, bu da sendromun gelişme riskini artırabilir.

  3. Yaşlanma: Bilek ve sinirlerin yaşla birlikte zayıflaması, karpal tünelin daralmasına ve median sinirin sıkışmasına yol açabilir.

  4. Gebelik: Gebelik döneminde bazı kadınlarda hormon değişiklikleri nedeniyle el bileklerinde şişlik ve sinir sıkışması görülebilir.

  5. Şişlik ve Enflamasyon: Bilekte tendon iltihabı veya el bileğindeki travmalar, karpal tüneldeki basıncı artırabilir ve sinirin sıkışmasına neden olabilir.


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu Tedavi Yöntemleri


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu tedavi yöntemleri, semptomların şiddetine ve sendromun evresine göre değişiklik gösterebilir. İşte bu sendromun tedavisinde kullanılan başlıca yöntemler:


1. Dinlenme ve Aktivite Değişiklikleri


Karpal Tünel Sendromu Nedir? İlk adım, ellerin ve bileğin dinlendirilmesidir. Ağrı ve semptomların hafifletilmesi için tekrarlayan ve zorlayıcı aktivitelerden kaçınılmalıdır.

2. Bileklik Kullanımı


Karpal Tünel Sendromu Nedir? El ve bileğin sabit kalmasını sağlamak için gece veya gün içinde bileklik kullanımı önerilebilir. Bu, sinir üzerindeki basıncı azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.

3. Fizyoterapi ve Egzersizler


Fizyoterapist tarafından yapılan özel egzersizler, el ve bilek kaslarını güçlendirmeye ve hareket açıklığını artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, manuel terapi ve ultrason tedavisi gibi fiziksel tedavi yöntemleri de kullanılabilir.

4. İlaç Tedavisi


Ağrı ve iltihapı hafifletmek için nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) veya steroid enjeksiyonları kullanılabilir. Ancak bu tedavi yöntemleri doktor önerisi ile uygulanmalıdır.

5. Cerrahi Müdahale


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Semptomlar şiddetli veya diğer tedavilere yanıt vermediğinde cerrahi müdahale gerekebilir. Bu, karpal tünelin genişletilmesini ve sinirin üzerindeki basıncın azaltılmasını içerebilir.



Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Sonuç


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu, doğru tanı ve tedavi ile kontrol altına alınabilir. Karpal Tünel Sendromu Nedir? Adana’daki Fizyos Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi olarak, uzman fizyoterapist kadromuz ile size en uygun tedavi yöntemlerini sunarak sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyoruz. Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal Tünel Sendromu belirtileri yaşıyorsanız veya bu konuda daha fazla bilgi almak istiyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz.

2 görüntüleme

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page